dimanche 19 février 2023

S' ECOUTER POUR CHANGER ...



S'écouter n'est en rien une activité narcissique

Non... s'écouter procède plutôt d'un retour à soi

Pour mieux prendre conscience de sa relation aux autres, au monde et à la nature

D'où un moment de pause ,un petit temps de relaxation ou de méditation, indispensable pour identifier ses besoins et ses rêves

Et pour mieux s'extraire de l'agitation du monde...


 Marie Dominique B